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膝の痛みも5分で解消!

膝の痛みを訴える50代女性の改善例

ハイキングが趣味の方で、今回も3連休を利用して登山に行った時に膝を痛め本日来院。痛めた状況は、下山中に木の根の上にのったつもりが踵を踏み外し、体重をかけたまま膝が反り返るようになり痛めたとの事。

ステッキを突きながら何とか下山できたが、その後膝が腫れ歩くのもままならなず、膝を曲げて屈むことは出来ないような状況。

来院時に腫れは引いていたものの、独りで歩行するのも難しい状態で、ご友人に付き添われ来院。
病院での診察は受けていないため、じん帯や骨に異常があるかどうかは分からない状況でしたから、まずは太腿の筋肉の緊張を緩めて様子を見てみることに。

膝の状態が判らなかったため通常のトリガーポイント療法ではなく、刺激の少ない無痛療法で施術。約5分ほど太腿の筋肉を解してから立ち上がって歩いてもらうと、もう痛みは無く独りで歩行が可能に。
次に膝を曲げて屈んでもらうと、まだ少し痛みが残っているとの事で、さらに5分ほど同じ様に施術。再度、歩行と膝の屈曲を確認、今度は屈曲時の痛みも解消!

ご本人も「嘘みたい、さっきまであんなに痛かったのに。」と大変喜んでいただけました。

今回同様、膝痛で来院される方のほとんどの方は、膝関節の疾患が無い場合の痛みは、膝関節の問題ではなく太腿の筋肉の緊張が原因です。
太腿と膝周りの筋肉を緩めてあげれば、痛みはすぐに軽減します。

膝の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談下さい。

 

腰痛と下半身のむくみの改善例

仕事で腰を屈めることが多い40歳の女性

最初は、腰痛と下半身のだるさやむくみがひどく、疲労もピークで来院。
1回目の来院から2ヶ月、今回が2回目。
前回以降の身体の状態をお聞きすると、腰痛も下半身のだるさやむくみも、来院前と比べると軽減。特に腰痛に関しては、2ヶ月経っても痛みはほとんど感じなくなったとのこと。

施術前

施術後

施術後は、疲労の蓄積とともに姿勢が崩れてくるのが分かるようになり、痛くなる前に身体のケアを心がけるようになったとのこと。
 

 

 

ビフォーアフターにこれだけの違い!

20代女性の施術前と施術後!

施術前

背中が丸く猫背になって、アゴとお腹が前に出てお尻は下がった状態。

施術後

アゴを引いて背筋のピンとした綺麗な姿勢。
バストもヒップも同時にアップ!

施術はトリガーポイントセラピー!
全身施術で時間は40分前後。
1回の施術で、ビフォーアフターにこれだけの違いが出ます。

ポッコリお腹と猫背

姿勢が気になる五十代女性の改善例

肩こりや腰痛は慢性的に感じていたが、最近は特に姿勢が悪くなり、お腹が出て猫背が目立つようになってしまって、何とかしたいと来院。
体重は増えていないが、今まで穿いていたズボンやスカートのお腹周りが窮屈になっていたそうです。

身体の状態を確認すると、肩から背中、腰から臀部にかけての筋肉がガチガチに固まっていました。今までも、マッサージや整体に通っていたが、気持ちいいのはその時だけですぐにこりや張りを感じていたそうです。

施術は、起立筋・腰・臀筋を重点的に緩め、骨盤の前傾を取り戻すようにしました。
トリガーポイントが活性化している部位も多く、圧痛をかなり感じたようでした。
施術後は、骨盤の向きが矯正され、猫背と同時にポッコリお腹も解消。
下半身のむくみも消え、穿いてきたジーンズの腰周りが緩くなり喜んでいただけました。

今までは、「姿勢が悪いから、肩こりや腰痛が発症する」と考えていらしたのですが、「筋肉が凝るから、正しい姿勢が保てなくなる」という当院の考え方も納得していただけました。

倦怠感にめまい!

倦怠感とめまいを訴えて来院された50代女性の改善例

慢性的な肩こりで、頭痛や腰痛などは昔からあったそうですが、ここ一ヶ月ほどは倦怠感とめまいがひどく病院で診てもらっても、「疲れと更年期だからある程度は仕方のないこと。薬を飲んで様子をみましょう。」と言われ、しばらく薬を服用してみたが軽減する気配もなく、そのことをご友人に相談したところ整体をすすめられて来院されました。

最初に現在の身体の状態を伺うと、頭痛・眼精疲労・めまい耳鳴り・首や肩の痛み・腰痛・猫背・冷えやむくみ・不眠・倦怠感・ふくらはぎの痙攣・便秘・肌荒れ・仰向けに寝るのが辛い・何もないところでよく躓くなど、こりが引き起こす様々な不調ばかり!

身体の状態を診ても、やはり骨盤の高さが違っていたり、背中には凸凹と筋肉の緊張によってできる起伏があったり、下半身はむくみでパンパンになっていたり、全身硬直状態。
ご本人も、いつもこんな状態だったので当たり前だと思っていたようでした。

トリガーポイントセラピーで全身を施術、ほとんど全ての部位で圧痛を確認しました。
特に、下半身ではふくらはぎと臀部、上半身では腰と肩甲骨周りに頑固なコリが散見されました。

施術後は、首肩の可動域が広がり痛みも消滅、猫背も改善、下半身のむくみも解消。
内臓も、グルグルポコポコと側で聞いていると音が聞こえるくらいに動き始めました。
かなり身体が軽くなったようで、表情も来院時よりも明るくなっていらっしゃいました。

帰宅後にだるさや痛みがなく、調子がいいようなら1週間後に来ていただくようにしました。

本日来院されたので、この1週間の状況をお聴きすると、頭痛もめまいもなく、とにかく身体がよく動いたので、仕事や家事がすごく楽だったのと、夜中に目が覚めることがあったのに、整体の後は朝までぐっすり眠れるようになったとのこと。
でも、一番嬉しそうに話していたのは、最近はけなくなっていたパンツスーツがはけるようになったとのこと。

思わず、「えっ、そこですか?」とつっこんでしまいました。

いろんな所で受けたけど、1回の施術でこんなに楽になったのは初めて、
とうれしいお言葉!
施術の痛さも一番だけど!
と、オチの一言も。

今後は、来週もう1度施術して、その後は状態を診ながら施術の間隔を延ばしていく方向で了承していただきました。